做檢查還得吃饅頭，“糖友們”聽說過嗎？

飲食的不健康加上大多數上班族都是久坐不動，隨之而來的就是肥胖、三高等一系列健康問題。隨著人們的生活水平越來越高，自身的健康問題也被越來越被重視，多數人每年會給自己的身體來一次“考試”，也就是我們常說的體檢。

李女士是位糖尿病患者，血糖控制不佳，在體檢中發現自己血糖很高，周醫生建議李女士做饅頭餐試驗，李女士表示非常不理解，血糖高怎么還吃上饅頭了呢?

今天來給“糖友們”講講為什么要吃饅頭做檢查？

---饅頭餐試驗是什么?

饅頭餐試驗是檢測機體對葡萄糖的調節能力是否正常。吃一定量的饅頭，檢測餐前與餐后一定時段的血漿葡萄糖、胰島素與C肽水平。

---哪些人適合做饅頭餐試驗呢?

1. 已確診糖尿病，需對血糖分泌峰值、胰島素分泌功能、C肽等做全面了解;

2. 血糖較高或者無法耐受口服葡萄糖的患者

---饅頭餐要這么做呢?

1. 檢查的前一天晚7點后(晚餐后)不再進食，只能正常喝白水;

2. 早上不吃飯，不服降糖藥；

3. 抽空腹血后，吃一個100克面粉做的饅頭，記錄吃第一口饅頭的時間(10分鐘內吃完)，可與白開水200-300ml左右同服，不要大量運動;

4. 分別在服用饅頭后30分鐘、60分鐘、120分鐘、180分鐘取血;

---注意事項有哪些?

1. 試驗前3天，每天進食的碳水化合物不能少于200-300g，否則會影響結果。對于營養不良者，上述飲食應延長1-2周后才能做試驗;

2. 試驗前應禁食8-10小時，可以喝水，但試驗前一天起及試驗時禁止喝咖啡、濃茶、飲酒和抽煙，檢查當天需在7-9點期間開始進行試驗;

3. 試驗前避免劇烈體力活動，受試者至少應靜坐或靜臥半小時，并避免精神刺激;

4. 如遇急性心肌梗死、腦血管意外、外科手術等應激反應，或有感冒、肺炎等急性病，需等病情完全恢復后再做試驗;

5. 試驗前3-4天應停止服用水楊酸鈉、煙酸、避孕藥、降糖藥等藥物；

6. 準時抽血

饅頭餐預定流程圖

看完相信您對饅頭餐試驗有了更全面的理解，下次復查請安心跟隨醫生開具的檢查來了解自己的病情吧！